Kojení pro dítě představuje tu nejlepší možnou výživu. Nezávisle na tom, zda budete kojit několik týdnů, měsíců či let. Při kojení se také vytváří zvláštní pouto mezi matkou a dítětem.

Kojení ale matce prospívá i z dalších důvodů. Napomáhá tomu, aby se děloha rychleji vrátila ke své původní velikosti, napomáhá snížit váhu, snižuje riziko rakoviny prsu tím, že kojíte-li déle než tři měsíce, dochází k ochranným změnám v prsních buňkách. Ale také zbavuje nepohodlné a nákladné přípravy umělého mléka a vymývání lahviček. Mateřské mléko je vždy sterilní, vždy k dispozici a vždy má správnou teplotu.

Začínáme s kojením

Dobrou zprávou je, že ženské prsy jsou ke kojení stvořeny. Není nutná žádná příprava. Odborníci dokonce tvrdí, že čím méně s nimi žena něco dělá, tím lépe. Jen snad svého porodníka požádejte, aby vám prsy vyšetřil a zjistil, zda netrpíte nějakou anatomickou vadou, jako jakou například vpáčené bradavky, které by při kojení mohly vadit. Pak bude na místě při kojení používat speciální klobouček na bradavky a poslední tři měsíce těhotenství provádět konkrétní cviky, jimiž docílíte vytažení bradavek.

Po porodu

Samotnou produkci mateřského mléka vyvolá porod. Prvních několik dní po porodu mléčné žlázy produkují tzv. mlezivo, krémovitou látku, která dítěti dodá základní živiny a ochranné látky. Mléko z nich začne téct o něco později, a to zhruba druhý až pátý den po porodu. Kojíte-li poprvé, mějte trpělivost se sebou i s dítětem. Oba potřebujete čas, abyste si osvojily správné techniky kojení.

Jak překonat bolest?

V prvních týdnech také můžete pociťovat bolest prsu při kojení. V tom případě často měňte polohu při kojení, tak aby dítě nesálo dlouhou dobu na stejné straně bradavky. Nepoužívejte mýdlo, které prsa vysušuje. Prsa omývejte pouze vodou a na bradavky aplikujte pouze k tomu určené šetrné přírodní prostředky. Vhodné jsou například obklady Multi-Mam-Compresses.

Hlavně buďte v klidu a nestresujte se. Věřte, že problémy nakonec zmizí a mateřství si budete užívat plnými doušky.